本日のパーソナルトレーニング
2019年02月01日
リハビリ メンテナンス
本日のパーソナルトレーニングですが、気分を変えて屋外での実施でした！
軽くジョギングと公園での体操、全身の筋肉トレーニングを行いました。
普段と違う環境でのトレーニングだったので、リフレッシュにもなり身体の動きも良かったです。
スポーツプラスプレミアムでは、お客様のご要望に応じて、自宅やトレーニング施設、介護施設、公園などに
出張しパーソナルトレーニングをさせて頂きます。
リハビリ・姿勢改善・パフォーマンス向上・機能改善などなど
ご要望に応じて対応致します。
お気軽にお問合せください！お待ちしております！
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