明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
年末年始はゆっくりできましたか?
今年の目標は決まりましたか?
ハイキングに行きたい!ランニングイベントに参加したい!などなど
目標に向かってトレーニングが必要ですね💪
スポーツプラスでは、高齢者の方から若年層を対象にお客様のご要望に応じたトレーニングやリハビリをご案内しております。
さぁ!チャレンジです!一緒に2023年もがんばりましょう!
2018年05月25日
準備運動と整理運動
柔よく剛を制す
2018年10月31日
腰痛症でお悩みはございませんか?
2020年06月24日
レッスンへ向かう途中に・・・
肩甲骨をほぐすといいコトがいっぱい!
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運動がもたらす心理的効果について
マラソン選手は風邪を引きやすい?
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