スポーツの秋！食欲の秋！
2022年09月28日
スポーツプラス健康コラム
スーパーに秋の秋刀魚、柿などが並び始めましたね♪
食欲の秋でもありますが、スポーツの秋です！
ウォーキングや軽いジョギングからスタートしてみてはいかがですか？
または、筋力アップでトレーニング！ でも・・・運動の仕方が？
スポーツプラスプレミアムでは、お客様のカウンセリングを実施して健康な身体になるように
トレーナーがサポート致します。
スポーツジムに行かなくても、ご自宅までお伺いしますので時間短縮にもなりますね。
初回、カウンセリングは無料となりますのでお気軽にお問い合わせください。
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